12 bästa Tibet resetips

För att optimera din resa till Tibet erbjuder vi dessa 12 viktiga resetips för dig.

types of indoor ferns pictures

Förhandsgranskning av innehåll

• 1. Boka 20+ dagar före avresa
• 2. Skaffa inresetillstånd för Tibet s
• 3. Hitta den bästa tiden att besöka Tibet
• 4. Vet vad du ska packa/bära/ha på dig
• 5. Håll dig frisk
• 6. Flyg till Tibet och ta ett tåg ut

• 7. Missa inte de sevärdheter du måste se
• 8. Respektera det tibetanska folket
• 9. Vet vad du kan förvänta dig av hotell etc.
• 10. Vad man ska äta i Tibet
• 11. Säkerhetstips: Oroa dig inte för mycket
• 12. Hur mycket kostar ett besök i Tibet

Tibet Resetips

1. Planera att boka minst 20 dagar före din avresa.

Allt Tibet turer måste bokas minst 20 dagar i förväg. Det tar normalt 2–3 dagar att bekräfta hotellbokningar, sedan 10 dagar eller så för Tibet Tourism Bureau att utfärda en Inresetillstånd för Tibet , och slutligen (om du flyger) måste det ursprungliga tillståndet levereras med post till flygets avgångsstad i Kina.

Du bör också se till att du får ett inresetillstånd, särskilt om nya restriktioner införs, innan du ansöker om ett Kina-visum och gör de sista förberedelserna för din resa, om du inte är villig att överväga alternativ till Tibet när du anländer till Kina.

Kontakta oss för att börja planera eller se fler råd om Hur du planerar din Tibetresa .

2. Du behöver ett inresestillstånd för Tibet för att komma in i Tibet.

Alla icke-Kina-passinnehavare behöver ett inresetillstånd för Tibet för att besöka Tibet, och det enda sättet att komma in i Tibet är att resa i grupper.

Inga enskilda resenärer får resa till Tibet just nu. Alla turer måste bokas i förväg av en kinesisk resebyrå, som oss. Hela din rundtur i Tibet måste åtföljas av en licensierad reseguide.

Tibets inresetillstånd är mycket viktigt. Det kommer att kontrolleras på tågstationen/flygplatsen, när du går in på sevärdheter i Tibet, och även när du checkar in på ett hotell. Så ta hand om det.

Covid-19-restriktioner [juni 2021] När du reser från Tibet till Kinas fastland, karantän e behövs inte . Se det senaste på 9 viktiga restriktioner för resor till Tibet som du måste känna till .

Kontakta oss eller se mer på Hur man ansöker om ett tibetresetillstånd .

• 5-dagars Lhasa Classics och Lake Yamdrok Tour
• 4-dagars Lhasa Highlights Comfort Tour

3. Välj den bästa tiden för dig att gå

Du kan överväga att besöka Tibet i lågsäsong att njuta av en mindre trångt resa och olika rabatter. I allmänhet är den bästa tiden att besöka Tibet från maj till oktober när vädret är behagligt och syrehalten högre. Detta är Tibets högresesäsong.

Läs fler klimat- och säsongsbetonade resetips om Tibet väder .

Februari och mars Stängt

Tibet är vanligtvis stängt för det mesta februari och Mars för den politiskt känsliga tiden av Tibetanskt nyår . Så vi föreslår att du planerar en Tibet turné från 10 april vidare för att vara på den säkra sidan. Detta varierar från år till år.

Vanligtvis tar det cirka 10 arbetsdagar att ansöka om tillstånden, så de tidigaste datumen du föreslås att resa in i Tibet efter det tibetanska nyårets stängning är från:

• 10 april med tåg (Använd tillståndsskanningar som vi skickar till dig.)
• 15 april med flyg (Extra tid behövs för postleverans eftersom originaltillstånd måste kontrolleras.)

Den perfekta tiden för dig att besöka Tibet kan vara i tid för att delta i en av Tibets festivaler och evenemang.

Kontakta oss eller se mer på Hur man planerar en Tibetresa .

4. Vet vad du behöver packa/bära/ha på dig.

Läkemedel mot diarré: Tibetansk mat skiljer sig förmodligen mycket från vad din kropp är van vid, och den kanske inte stämmer överens med ditt matsmältningssystem.

Kontakta oss för råd eller se mer på Vad du ska packa för en Tibettur .

5. Håll dig frisk — hög höjd betyder 30 % mindre syre.

Försök att hålla dig frisk och inte ens bli kall innan du går in och när du är i Tibet, eftersom sjukdom gör någonting höjdsjuka må sämre. Ta det lugnt och vila ordentligt, håll dig varm, drick mycket vatten och ät helt enkelt de två första dagarna in Tibet att minska eventuella höjdsjuka symtom.

Om du inte mår bra innan du reser till Tibet rekommenderas du inte att åka till Tibet. Även en förkylning kan göra att höjdsjuka känns mycket värre.

Kontakta oss för råd eller läs mer om Hur man minskar höjdsjuka

• Kläder : Varma kläder som tröjor och fleece behövs även på sommaren eftersom dag-natt temperaturfallet är stort. En tjock dunrock är viktigt om du åker till Everest. Om du åker under lågsäsong ta med fjällvinterkläder. Ta med solglasögon och solskyddsmedel för att skydda dig från starkt solljus.
• Läppkräm : Den är väldigt torr så ta med läppkräm för att skydda dina läppar.
• Bekväm promenad skor : Nästan alla kloster har branta trappsteg att bestiga. Ta med vandringskängor om du gör långa promenader.
• Snacks: Om din turné inkluderar långa bilresor, och om du inte gillar den lokala maten, är snacks praktiskt.
• Höjdsjuka medicin : Att ta sådan medicin en dag innan man anländer på hög höjd ökar effektiviteten.
• Åksjuka medicin : Ta med den här om du kan bli åksjuk på långa bergsvägsresor.

6. Flyg till Tibet och ta ett tåg ut.

Det snabbaste och bekvämaste sättet att besöka Tibet är att flyga i och flyga ut . Men om du vill uppleva Qinghai-Tibet järnväg tågresa och se fantastiskt Qinghai-Tibet Platå vyer, att ta ett tåg är bättre än att ta ett till Tibet.

Vi rekommenderar inte att du tar ett tåg till Tibet eftersom den långa resan på tåget kan göra dig väldigt trött, vilket är dåligt för hög höjdacklimatisering . På grund av hög efterfrågan och begränsat utbud, tågbiljetter till Tibet är svårare att få .

Kontakta oss för att fråga om Qinghai-Tibet-tåg.

Rekommenderad tågtur: 7-dagars Tibet-turer med tåg från Xining

7. Missa inte de sevärdheter du måste se.

Rekommenderad varaktighet för en Tibetresa: Om din resa kommer att begränsas till områden runt Lhasa räcker det med fyra dagar för de sevärdheter som måste ses där. Om du vill åka till Mount Everest behöver du minst en vecka.

Läs mer på Hur man planerar en Tibet-tur .

flowers that look like big daisies

• Jokhang tempel : Tibets andliga centrum och det heligaste resmålet för alla tibetanska buddhistiska pilgrimer. Du kan se massor av pilgrimer kowtowing framför Jokhang Temple.
• Potalapalatset : det högsta antika palatset i världen. Dess spektakulära fysiska struktur och betydelse i tibetansk historia gör den till ett av världens underverk.
• Drepung kloster : det största tibetanska buddhistklostret. Många människor kommer hit för att se Thangka-avtäckningen på Shoton Festival .
• Sjön Yamdrok : Det turkosa vattnet tar andan ur dig.
• Mount Everest: det högsta berget i världen.
• Vandring till Everest Camp : Överväg att gå och campa på världens tak för att se mer av Himalayas landskap.

8. Respektera det tibetanska folket och undvik problem.

Fotografi: Det är inte tillåtet att ta bilder av Buddha-statyer i de flesta tibetanska kloster. I vissa kloster, som t.ex Tashilhunpo kloster , kan turister ta bilder av Buddha statyer efter att ha betalat lite pengar.

Be om lov först innan du tar bilder på andra människor i den Barkhor område. Ibland kommer de att be dig om pengar, men oftast är det ok att ge dem en liten present.

Kloster: Rökning är inte tillåten vid besök i kloster. Klä dig respektfullt, inte i shorts, avslöjande kläder eller solglasögon.

Besöka en lokal familj: Om du har en chans att besöka en lokal familj, låt de äldsta gå först när du går tillsammans med dem. Trampa inte på tröskeln när du går in i ett tält eller hus. Rör inte vid människors huvuden med händerna.

Uppförande: Om du har möjlighet att äta middag med tibetaner , ät inte med munnen överfull och tugga eller drick inte högljutt. När värden/värdinnan ger dig något, till exempel en kopp te, ta det med båda händerna att visa din respekt och uppskattning.

Handla: Köp inte något tillverkat av vilda djurs hud eller ben, eftersom det kan orsaka problem när du försöker lämna området.

Gör inte: Prata inte om känsliga ämnen som politik när du är i Tibet. Försök inte debattera med lamor om deras liv och religion. Gå inte in i kloster utan tillstånd.

Gå medurs runt Barkhor Street , särskilt under pilgrimsfärdens rusningstid från 9 till 18.

Under religiösa högtider , många pilgrimer kommer till kloster för att hylla religiös hyllning. Vid vissa kloster finns särskilda passager för turister. Gå inte med i pilgrimsmassorna eller köerna.

Tiggare: Det föreslås att du förbereder cirka 20 lättillgängliga sedlar på 1 yuan om du vill ge dem till tiggare när du stöter på dem.

Kontakta oss för att lära dig mer eller läsa mer Saker att inte göra i Tibet .

9. Känn till de lokala förhållandena och sänk dina förväntningar.

Tänk på att du reser till Tibet för dess gamla kultur och landskap, men inte för komforten. Att besöka ett tibetanskt hus blir det förmodligen en stor kulturchock .

Faciliteterna och servicestandarden för hotell i Tibet är inte vad du kan förvänta dig av ett hotell med samma betyg i Peking eller Shanghai.

Hotell i Lhasa är relativt bekväma med värmesystem och varmvatten på vintern. Vissa stjärnklassade hotell har interna läkare för att ta hand om mindre besvär.

Hotell och pensionat i små städer och tätorter utanför Lhasa har bara mycket grundläggande faciliteter. Vissa har inte ens ett värmesystem under den iskalla vintern. I vissa avlägsna områden kan du inte ens hitta ett privat rum.

Överväg att ta med din egen sovsäck om du planerar att övernatta utanför Lhasa, som t.ex övernattar i Everest Base Camp-området . Även om vi kan tillhandahålla sovsäckar, kanske du åtminstone vill ha din egen sovsäcksfoder.

nut with dark brown shell

10. Vad man ska äta i Tibet: smörte, jakkött, yoghurt och mer.

Du borde testa Tibetansk mat när du besöker regionen. Tibetanska rätter kan ses som mindre sofistikerade på grund av det begränsade utbudet av matresurser som finns på världens tak, men under generationer av erfarenhet har de utvecklats för att passa näringsbehoven hos människor som bor på den tibetanska platån. Lokal mat kan därför öka dina energinivåer och hjälpa dig att övervinna höjdsjuka mer än importerade menyer.

Momo med Yak kött

Förutom tibetansk mat, är det möjligt att hitta restauranger som erbjuder Västra , indiska , och nepalesiska mat i stora städer, som Lhasa och Shigatse.

Men i avlägsna områden är det kanske inte lätt att hitta det du vill äta. Du kanske vill ta med dig lite snacks om du inte kan anpassa dig till lokal mat.

Berätta för oss dina matbehov, så skräddarsyr vi din resa till Tibet för att inkludera matalternativ som passar dig.

11. Säkerhet — du behöver vanligtvis inte oroa dig för detta.

Är det säkert att resa till Tibet? Svaret är ja.

Mest tibetaner har hängivna buddhister som är milda och snälla, med att stjäla och döda är tabu. Säkerhetsläget i Tibet är till och med bättre än i vissa större städer i Kina . Det är nästan omöjligt att stöta på stöld.

En sak du bör ta hand om är djur som har fötts upp av lokalbefolkningen, som tibetanska mastiffer (en sorts stor lejonliknande hund). Försök att inte komma för nära dem. Andra djur som fötts upp av nomader, som jakar och getter, kommer i allmänhet inte att attackera dig om du inte provocerar dem.

De vägar och andra anläggningar i stora städer och stora attraktioner är välbyggda och underhållna. Men i avlägsna områden orsakar regn ibland jordskred och lerskred. Oroa dig inte, din guide i Tibet kommer att anpassa sig klokt till väderförhållanden och kommer att ge dig användbara råd.

Läs också Saker du bör veta i Tibet och för covid-19 info etc. läs 9 viktiga restriktioner för resor till Tibet som du måste känna till .

Kontakta oss om du har mycket specifika frågor om situationen i Tibet.

12. Hur mycket kostar det att besöka Tibet? 779 USD per person för de stora attraktionerna.

Exklusive flyg och tågresor till och från Tibet, en 4 dagar rundtur som täcker alla de berömda attraktionerna i Lhasa kostar bara ca 779 USD per person.

Om du har minst en dag till, a 5 dagar resa för att besöka Lhasa och heliga Yamdrok sjön kostar ca 1 000 USD per person.

Om du planerar att utforska Mount Everest, en resa från Lhasa (med Lhasas sevärdheter) till Everest Base Camp och tillbaka kostar ca 2 300 USD per person.

Om du är intresserad av Vandring i Tibet , en EBC Trek tur kostar runt 3 200 USD per person.

Om du är planering a Tibet turné , kanske du vill se våra mest populära anpassningsbara resplaner för inspiration:

Eller så kan du kontakta oss för att skräddarsy en Tibet-turné efter dina intressen. Vi hjälper dig att få ett inresestillstånd till Tibet om du bokar din turné med oss.

• 17-dagars turné i Peking, Xi'an, Tibet, Chengdu, Guilin och Hong Kong
• 13-dagars Peking–Xi'an–Lhasa–Shanghai privat rundtur
• 10-dagars Peking–Lhasa–Shanghai-tur