Vill du hålla dig aktiv på din resa till Peking? Om din idé om en semester inte är den lugna, avskilda avkoppling du kan hitta på andra destinationer, har du kommit till rätt ställe.
Cykla i PekingOm du gillar att vara aktiv är ett av de bästa sätten att få en bra rundtur i staden att cykla. Peking är platt, så inga ansträngande kullar att ta itu med. Vi har massor av olika cykelturer du kan välja mellan som visar dig olika historiska platser, tar dig genom de slingrande hutongerna eller ger dig en titt på olika stadsdelar i staden. Eller bara hyr en cykel för dagen och utforska på egen hand!
Om du är särskilt vältränad, överväg att ta en cykeltur ut till Doftande kullar , en vacker miljö strax utanför nordvästra staden. Det är särskilt trevligt på hösten, när löven får en livlig röd färg. Det finns turer som går där ute, men det är mycket möjligt att bara köpa en karta och leda din egen utflykt. Turen är cirka 20 km lång, beroende på vilken rutt du tar.
SerPeking cyklingför fler idéer.
how to care for a spathiphyllum plantRekommenderad Rundturer:
Peking reseguideAllt du behöver veta 
Om du bara gör en sak när du besöker Peking, gå och se Great Wall. Medan vissa delar har restaurerats och är välbesökta av vandringsturister, är andra delar fortfarande robusta och avlägsna.
För skickliga vandrare, prova Jiankou-delen. Denna orestaurerade del är särskilt pittoresk eftersom dess taggiga väg byggdes på branta berg åt båda sidor, vilket ger en imponerande utsikt åt alla håll.
Eller så kan du vandra Mutianyu, lite livligare men ändå mindre trångt än den populära Badaling-delen. Efter att ha vandrat Mutianyu-sektionen kan du glida tillbaka ner på en pulkabacke i en liten enmansslädeliknande utrustning av metall på en metallbana. Det är lite läskigt, men väl värt det!
sycamore leaf vs maple leaf
Great Wall Marathon äger rum i maj varje år och för dem som gillar långdistanslöpning är detta den ultimata träningsbragden och en extraordinär upplevelse. Du kan också välja att springa ett halvmaraton eller deras 7,5 km nöjeslöp.

Ta del av ditt inre lugn med tai chi i Temple of Heaven Park . Denna kampsport involverar långsamma, koncentrerade rörelser som syftar till att släppa stress från kroppen. Den låga inverkan är bra för alla åldrar och konditionsnivåer, och rekommenderas särskilt för dem med artrit.
Gå med i en av de stora grupperna, eller så lär du dig av ett proffs genom att arrangera ditt egetTai Chi-upplevelse.
De flesta offentliga parker har människor som utövar tai chi, och de största är lämpliga för jogging, t.ex. Chaoyang Park .
Rekommenderad Rundturer:
Bästa tiden att besöka PekingAllt du behöver veta Letar du efter ett fullfjädrat träningspass? Eller kanske bara försöka träna på dagar då luftkvaliteten är särskilt dålig? Ett bra alternativ är ett dagskort till ett hotellfitnesscenter. Det finns ingen brist på hotell i huvudstaden med fitnesscenter av hög kvalitet. Se vår Pekings bästa affärshotell och Bästa familjehotell .
what tree blooms pink flowers
Letar du efter något mer än bara ett löpband och ett par hantlar? Kerry Center idrottsanläggning är verkligen något att se, komplett med tennisbanor, en 35-meters varvbassäng och en 235-meters löp-/rullskridskobana.
De flesta västerländska hotell har ett fitnesscenter, men se till att kolla recensioner online innan du åker eftersom kvaliteten varierar. Du vill inte slösa bort dyrbar semestertid (eller pengar) på att leta reda på ett gym som visar sig vara ett litet rum med en trappstegare och en vattenkylare – något som inte ligger utanför möjligheterna här.
Saker att göra i Peking Allt du behöver veta Med all den utsökta maten i Peking och att sitta ner och resa, inser vi att du kanske vill göra några aktiviteter för att hålla dig i form. Vid bokning av a Peking turné fråga bara så kan vi ge förslag för att möta dina krav och anpassa din resväg där det behövs. Om ingen turné passar dina behov, inga problem. Vi kan skräddarsy en mer aktiv turné för dig.
Rekommenderad Rundturer: